Zdravá 5

Zdravá 5 je unikátní celorepublikový vzdělávací program pro základní i mateřské školy, který je zaměřený na zdravý životní styl, především v oblasti zdravé stravy. Je realizován společností Albert již od roku 2004 a za tu dobu vyškolil statisíce dětí v základních i mateřských školách v celé České republice.

U nás v mateřské škole lektorka paní Jolana seznámila žáky zábavnou a interaktivní formou se zásadami zdravého stravování. Motivovala je k automatickému přijetí zásad zdravé výživy a jejich přirozené implementaci do životního stylu. Pásmo – pohádkový příběh, bylo protkáno interaktivními praktickými úkoly, do kterých byly děti zapojeny – jely do obchodu, nakupovaly a uskladňovaly potraviny do lednice, kdy si obohatily a otestovaly své znalosti o potravinách. Příběh provázel děti písničkami s vtipným textem, který doplňoval zábavnou a hravou atmosféru příběhu o panu Papáčkovi. Nakonec si připravily špíz z připravených kousků zeleniny. Obdrželi jsme nálepky, plakát s výživovým talířem dětského těla znázorňujícího vliv určitých potravin na jednotlivé části těla, také zpěvníček s písničkami, které si určitě zazpíváme, třeba v prvouce při zdolávání učiva o člověku.

Věřím, že se děti doma podělily o zážitky z tohoto programu a řekly o zajímavých tipech k přípravě zdravé svačinky, že si budou držet zdravou pětku v jídelníčku, myslet na dostatek ovoce a zeleniny, aby se snáze soustředily nejen na školu, ale na vše, co je baví.

Mgr. Zdeňka Benešová